Haya Labs Melatonin (3mg)

Мелатонин — это естественный гормон, вырабатываемый мозгом через шишковидную железу. Его циркулирующие уровни в организме изменяются в течение дня в зависимости от факторов окружающей среды. Высвобождение и синтез мелатонина подавляются светом и стимулируются темнотой, что позволяет предположить, что этот элемент играет важную роль в циркадном ритме (биохимические, физиологические и поведенческие процессы, основанные на 24-часовом цикле) в организме.

Преимущества:

Стимулирует спокойный сон.
Мощный антиоксидант.
Улучшает работу иммунной системы.
Обеспечивает поддержку против депрессии.

Мелатонин описывается как мощный проникающий антиоксидант, благодаря его способности легко проходить через клеточные мембраны и гематоэнцефалический барьер. Некоторые исследования показывают, что он способен защищать ДНК от разрушения, вызванного канцерогенами, а также защищать от болезней сердца, депрессии и нарушений иммунной системы. В то время как научные данные продолжают свидетельствовать об огромной пользе мелатонина для здоровья, он в основном известен своей способностью стимулировать сон.

Поскольку его выработка затруднена светом и усиливается темнотой, с приближением ночи эпифиз выделяет мелатонин, который вызывает чувство сонливости и снижает температуру тела. Уровни мелатонина продолжают повышаться, достигая своего пика в середине ночи и постепенно снижаясь с приближением рассвета — этот эффект известен как кривая фазового отклика мелатонина (PRC). Хотя добавки с мелатонином являются эффективной естественной поддержкой для улучшения сна, если принимать их в больших количествах, это может привести к обратным результатам и способно разрушить сон.; например, 1 мг может быть использован организмом более эффективно по сравнению с дозой 20 мг.

Размер порции:1 капсула.

Способ применения:1 капсула за 30 минут до сна.

ВНИМАНИЕ:
Не превышайте рекомендованную дозу. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства по рецепту или находитесь под наблюдением врача, рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом перед приемом любых добавок. Прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом, если возникнут побочные реакции. Не подходит для лиц младше 18 лет. Всегда держите подальше от детей. Не используйте, если нарушена упаковка. Пищевые добавки не следует использовать в качестве замены сбалансированного питания и здорового образа жизни.